تبلیغات
روانشناسی

روانشناسی
جدیدترین تست های روانشناسی در www.ravanshena30.ir
قالب وبلاگ

 

تقریبا همه افرادی که در کسب و کار و تجارت فعالیت دارند، ادعا می کنند خواستار معاملات دوسر بُرد هستند. اما واقعیت این است که بیشتر این افراد به طور ناخودآگاه به برد خود و باخت طرف مقابل تمایل درونی دارند.

حتی هنگامی که با نیت خالص وارد مذاکره می شوید، این بسیار منصفانه است تا تصور کنید همتای شما تمایل دارد شما حداقل در مرحله یا بخشی از مذاکره ببازید. این دقیقا چیزی است که شما هم دوست دارید.

برای از بین بردن این افکار ذهنی باید ظرفیت خود را افزایش دهید. برای این منظور، باید مذاکرات خود را به سمتی پیش ببرید که هر دو طرف راضی باشند. البته این روند شاید از همان ابتدای مذاکره شفاف و مشخص نباشد. به همین دلیل، 5 راهکار کاربردی ذکر کرده ایم که شاید کمکتان کنند.



1. در یک سمت میز بنشینید

محقق برجسته موسسه آموزشی ویلسون – دکتر لیمباخ – اعتقاد دارد، نشستن روی صندلی مقابل طرف مذاکره کننده به طور ناخواسته و خودکار حس رقابت را بین دو طرف برانگیخته می کند. در این حال دو نفر تصور می کنند رقیب هم هستند و باید برای هم آرزوی باخت کنند.

بنابراین، افرادی که با هم همکاری دارند بهتر است در کنار هم بنشینند نه در مقابل هم. این کار باعث درک بهتر یکدیگر می شود. این موقعیت فیزیکی به راحتی می تواند در رسیدن به هدف دو سر سود مفی باشد.

2. غیر شخصی کردن شرایط


هنگامی که از عبارت هایی هچون «موقعیت من» یا «موقعیت شرکت من» استفاده می کنید، در واقع به نوعی مالکیت خود را بر شرایط حاکم ابراز می کنید. به این ترتیب، موقعیت موجود را به جزوی از شخصیت خود تبدیل می کنید که تغییر یا صرف نظر از آن را برایتان دشوار است.

حتی اگر در موقعیتی، جایگاه و مقام خاصی دارید، سعی کنید شرایط را به گونه ای پیش ببرید که هر دو طرف برای حل مشکلات تلاش می کنند. به طور مثال بگویید: «اگر شرایط را به فلان روش پیش ببریم، برای من سود خواهد داشت. برای تو چطور؟»

این کار باعث می شود تا مذاکرات به سمت حل مسایل پیش برود و هر دو طرف سعی می کنند برای پیشرفت بیشتر به یکدیگر کمک کنند. در نتیجه مذاکره به سمت همکاری پیش می رود نه رقابت حذفی.


3. درک دلیل تقاضاها

منطق نهفته پشت هر مذاکره ای که به دو طرف اجازه پیدا کردن راهکار مناسب یا راه حل درست می دهد را درک و پیدا کنید. این منطق باعث به وجود آمدن شرایط مناسب می شود. به طور مثال، هنگامی که مشتری پایین ترین قیمت موجود را طلب می کند، به جای تعجب و سوال، دلیل آن را درک کنید. ممکن است متوجه شوید این مشکل ناشی از کمبود در نقدینگی بودجه است.

به محض درک این مساله، می توانید با همکاری یکدیگر تا حد امکان هزینه های خرید را با توجه به نقدینگی کاهش دهید.

4. ارائه استانداردهای عینی

یکی دیگر از راه های موفقیت در مذاکره های رقابتی، معرفی فاکتورهای مستقل است که شاخص های توافق نامه را تعیین می کنند. این فاکتورها می توانند شامل تخمین ارزش بازار یا عملکرد صنعت باشند. هنگامی که مذاکره کننده ها روی این استانداردها با هم به توافق برسند، تشخیص مناسب بودن یا نبودن پیشنهاد یا موضوع مذاکره برای هر دو طرف بسیار آسان تر خواهد شد. به طور مثال، اگر خریدار بخواهد به مدیر خود ثابت کند که قیمت کالا خوب است، یک استادارد مشخص همچون قیمت بهای بازار می تواند دلیلی برای درخواست و انتخاب او باشد.

5. داشتن طرح های جایگزین


پیش از ورود به مذاکره، ایده و طرح دیگری نیز در آستین باشید تا در صورت نرسیدن به توافق با مشتری، بتوانید سریعا ایده دیگری را مطرح کنید. به این ترتیب، می توانید بدون هراس از باخت وارد مذاکره با مشتری بشوید.




طبقه بندی: موفقیت شغلی،
برچسب ها: مزاکرات، روابط، اداری، شرکت،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ شنبه 14 اردیبهشت 1392 ] [ 09:06 ق.ظ ] [ * hedieh * ] [ نظرات ]

وقتی به دیگران می‌رسید چگونه رفتار می‌كنید؟

موقع عصبانیت چه‌طور واكنش نشان می‌دهید؟

 وقتی كسی به شما محبت می‌كند از رفتار او چه برداشتی می‌كنید ؟ ....

و چگونه به آن پاسخ می‌دهید ؟

همگی با نوع شخصیت شما ارتباط دارد. پس به عبارت دیگر می‌توان گفت كه شخصیت ما از مجموعه‌ای از افكار، احساسات، هیجانات، رفتارها و واكنش‌ها تشكیل شده است كه از نوجوانی و جوانی در ما شكل می‌گیرد و تاثیرات آن بر تمام جنبه‌های زندگی سایه می‌افكند و در طول زندگی‌مان تقریبا الگوی ثابتی دارد...


اما شخصیت سالم واقعا چگونه است، چه خصوصیاتی دارد یا باید چه كیفیتی داشته باشد؟ برای پاسخ به این سوال لازم است دوباره به تعریف بالا درباره شخصیت نگاهی بیندازیم و به چند نكته دقت كنیم. اول اینكه فراگیر بودن و تاثیرگذاری بر جنبه‌های مختلف زندگی از شرایط اصلی شخصیت است. به این معنی كه شخصیت یک فرد تقریبا در همه برخوردها و شرایط مختلف زندگی او تاثیرگذار است.


نكته دوم ثبات نسبی این خصوصیات در طول زندگی است. به این شكل كه پس از شكل‌گیری در اوایل دوران جوانی، ادامه می‌یابند و با گذشت سالیان تفاوت كمی می‌كنند. به همین علت است كه نمی‌توان انتظار داشت افراد پس از ازدواج، زیاد تغییر كنند. نكته دیگر اینكه شخصیت هم شامل افكار، عقاید و برداشت‌های فرد است، هم شامل هیجانات، عواطف و احساسات و هم توانایی كنترل و مدیریت این هیجانات و احساسات. بالاخره اینكه رفتار و برخوردهای ما در شرایط گوناگون نیز بخش مهمی از شخصیت‌مان را تشكیل می‌دهند.

پس شخصیت من را در صورتی می‌توان سالم دانست كه اولا صفات اخلاقی‌ام باعث شود تا بتوانم روابط مناسب و پایداری با بیشتر افراد برقرار نمایم، بتوانم هیجانات و احساسات شدید و ناگهانی خود را كنترل كنم یا آنها را به شكلی جامعه‌پسند بروز دهم و رفتارم با هنجارهای جامعه‌ای كه در آن زندگی می‌كنم تفاوت اساسی نداشته باشد یا به عبارت دیگر بتوانم به شكل مناسبی خودم را با این هنجارها وفق بدهم. افراد دارای شخصیت سالم می‌توانند حتی در شرایطی كه برایشان دلخواه نیست خود را كنترل كنند و به شكلی از خود انعطاف نشان دهند یا برای تغییر شرایط محیطی اقدام لازم را بكنند. خوب اگر شما هم مثل من همه این خصوصیات را ندارید، لازم نیست خیلی نگران یا از خود ناامید شوید. اگر حتی برخی از اینها را هم داشته باشید به احتمال زیاد شما اختلال شخصیت ندارید!




طبقه بندی: ارتباط اجتماعی،
برچسب ها: ارتباط، روابط، اجتماع،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ یکشنبه 8 اردیبهشت 1392 ] [ 09:25 ق.ظ ] [ * hedieh * ] [ نظرات ]

 آدمها برای یك مقصود ، یك دوره خاص یا برای همیشه پا به زندگی شما می گذارند.

  وقتی بدانید كه كدام یك  هستند، خواهید دانست كه برای آن فرد چه باید بكنید. وقتی شخصی به خاطر مقصودی به زندگی شما می آید، معمولاً برای آن است كه نیازی را كه بیان داشته اید برآورده سازد.

آنها آمده اند كه به شما برای حل مشكلی كمك كنند  ،راهنما و حامی شما باشند و   یا  به لحاظ جسمی ، احساسی و معنوی یاریتان رسانند. آنها فرستادگان خدا به نظر می رسند و واقعاً هم هستند.

بنابراین آنها به دلیل نیازی که داشته اید  نزد شما هستند.

  سپس بدون اینكه گناهی از شما سرزده باشد و در زمانی كه فكرش را نمی كنید این شخص به شما  چیزی خواهد گفت یا  كاری خواهد كرد كه رابطه به پایان برسد. گاهی آنها می میرند. گاهی می روند.

گاهی به گونه‌ای غیرمعقول عمل می كنند و مجبورتان می كنند جبهه گیری كنید .

آنچه باید دریابیم این است كه نیاز ما برآورده شده و به آرزویمان رسیده ایم. كار ایشان پایان یافته است.

دعایی كه به سوی آسمان روانه كرده بودید پاسخ داده شده و اینك موقع حركت است.

بعضی افراد برای یك دوره خاص به زندگی شما می آیند چراكه نوبت شماست كه مشاركت كنید، رشد كنید و یاد بگیرید.

آنها آرامش به شما هدیه می كنند و شما را می خندانند.

ممكن است چیزهایی یادتان دهند  كه پیش از آن هرگز انجام نداده اید.

معمولاً شادی باورنكردنی به شما می بخشند، باورش كنید این واقعی است .اما فقط برای یك فصل و دوره خاص.

روابط همیشگی  به شما درسهایی برای تمام زندگی می دهند.

چیزهایی كه بر اساس آن باید بنیان احساسی محكمی بسازید.

كار شما پذیرش درس است.

به او عشق بورزید و آنچه را یاد گرفته اید در سایر روابطتان و مراحل زندگی تان به كار گیرید.

به این دلیل است كه می گویند عشق كور است اما دوستی دارای بینش است.


متشكرم كه پاره‌ای از زندگی من شده ای ,

چه برای انجام یك مقصود یا یك دوره یا برای همیشه.





طبقه بندی: روابط دختر و پسر، مطالب آموزنده، عاشقانه ها،
برچسب ها: تو، روابط، ایجاد رابطه، علت رابطه،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ دوشنبه 22 خرداد 1391 ] [ 11:57 ق.ظ ] [ Zahra ] [ نظرات ]


هـر فـردی ممکن است با وجود عدم ابتـلا به اختلال جنسی مشخـص، چندان هم از رابطه جنسی اش راضـی نباشد.تمایلات جنسی در انسان احساس مبهم و خالی است که با نوع آموزش های که یک فـرد بصورت درست یا نادرست از والدین، دوستان، رسانه ها و محیط خود دریافت میکند شکل میگیرد.قطعا شما پاسخ های مورد نیاز خود را در دوران دبیرستان یا طی کلاس های دانشگاهی از قبیل تنظیم خانواده پیـدا نـکرده ایـد، همیشه سئوال هایی در ذهن ما شکل میگیرد که هیچگاه فرصت یا جرات مطرح کردنشان را نداشته ایم و همیشه تلاش شـده تـا این مسائل در زندگـی فـردی از همان دوران کودکـی فـرد از جانب والـدین مخفی نگاه داشته شود و هیچگاه پاسخ درستی به این سئوالات دریافت نکنیم و مزه عواقب و پیامد های وخیم این ناآگاهی ها را در همه ابعاد زندگی بچشیم،در کتاب ها و مقالات تلاش شده موضوع ارتباط جنسی با بیانی روشن و بدون ابهام در ادامه مطلب مطرح شود...


ادامه مطلب

طبقه بندی: جنسی و زناشوئی،
برچسب ها: ارتباط، اشنایی، روابط، راهنمایی، اگاهی،
دنبالک ها: آشنایی با مسائل جنسی (دکتر گرینبرگ، دکتر کلاینت ...)، آناتومی و فیزیولوژی جنسی زنان ( دکتر گرینبرگ، ...)، آناتومی و فیزیولوژی جنسی مردان (دکتر گرینبرگ، ...)، راهنمای کامل جنسی (آن هوپر، مترجم: حمید محمدی)، رابطه پایدار جنسی (دکتر فیروزه حقیقی، دکتر دیوید حسان)، ارگاسم در مردان (دیوید استراونی، از سری مقالات AskMen)،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ شنبه 16 اردیبهشت 1391 ] [ 09:00 ق.ظ ] [ * hedieh * ] [ نظرات ]

http://up1.iranblog.com/images/9mg7tyt5azng58bkjfb7.jpg

زمانی که رابطه شما با همسرتان قدری پایدارتر می شود، و زندگی مشترکتان را در کنار یکدیگر شروع می کنید با مشاهده ی کارهای رمانتیک از جانب آقا واقعاً هیجان زده می شوید، آیا اینطور نیست؟ ممکن است همسرتان در قبال شما کارهای رمانتیک بسیار زیادی را انجام دهد؛ به عنوان مثال برایتان گل هدیه بیاورد، یک جعبه شکلات برایتان بخرد و در یک شام رویایی برایتان شمع روشن کند. همه ی این عوامل دست به دست هم می دهند تا شما را بیش از پیش دوست داشته باشید. خوب درست است؛ اما چه اتفاقی می افتد زمانیکه همه این سورپرایزها بعد از مدت زمانی نزدیک به یک سال فروکش می کند؟ آقا خسته از سر کار به خانه باز می گردد و فوراً به خواب میرود. اصلاً متوجه نیست که شما هم وجود دارید! اما این مطلب می تواند یک پیام هشدار به شما باشد که بیش از پیش در کار های شخصی خودتان غوطه ور نشوید. این زمان موقعی است که شما باید با کارهایی که انجام می دهید، جذابیت جنسی خود را بیش از پیش افزایش دهید.

۱- قدردان خود باشید

صبح وقتی که از خواب بلند می شوید، از اضافه وزن و وجود سلولیت در بدنتان شکایت نکنید. پیش از اینکه فعالیت های روزانه خود را شروع کنید، روبروی آینه بروید، به خودتان نگاهی بیندازید، و بگویید: “چقدر زیبا و جذابی!” آنقدر این کلمه را تکرار کنید تا به آرامش و راحتی دست پیدا کنید.

۲- از او بخواهید تا برایتان برقصد

خوب شاید نوبت به آن رسیده باشد که شما او را سوپرایز کنید. اتاق نشیمن خود را تبدیل به صحنه رقص کنید، نور را کاهش دهید و یک آهنگ ملایم بگذارید. از همسرتان بخواهید تا با شما برقصد، امکان ندارد او درخواست شما را نپذیرد به خصوص اگر لباس خواب زیبایی بر تن کرده باشید.

۳- دکوراسیون اتاق خواب را تغییر دهید

شما می توانید با تغییراتی کوچکی در اتاق خواب فضای آن را تغییر دهید. به عنوان مثال می توانید شمع های معطر روشن کنید و یا از روتختی های قرمز رنگ استفاده کنید.

۴- لباس زیر جذاب بپوشید

یکی از زیباترین لباس های زیری را که دارید انتخاب کنید و یک دقیقه قبل از اینکه همسرتان عازم رفتن به محل کارش شود، در مورد رنگ لباس و اینکه در بدنتان چگونه ایستاده، توضیح دهید. من به شما قول می دهم که او به محض تمام شدن کارهایش به سرعت به خانه باز خواهد گشت.

۵- بدن خود را معطر نگه دارید

بوی بدن یکی از پر کشش ترین جاذبه های جنسی است که می تواند طرف مقابل را به سوی شما جذب کند. شما باید در تمام مواقع خودتان را تمیز و کاملاً تر و تازه نگه دارید. فراموش نکنید که بدن خود را بشویید و از خوشبو کننده ها استفاده کنید. میتوانید از خوشبو کننده هایی استفاده کنید که حاوی مواد محرک هستند. این امر بیش از پیش همسرتان را تحریک خواهد کرد.


مراجعه به ادامه مطلب



ادامه مطلب

طبقه بندی: جنسی و زناشوئی،
برچسب ها: جنسی، جاذبه جنسی، محصولات جنسی، خرید محصولات جنسی، فروشگکاه محصولات جنسی، علامت های علاقه مرد ها به زن ها، علاقه مرد به زن، علاقه زوجین، علاقه مردان به زنان، نشانه ی علاقه مرد، نشانه ی علاقه مردان به زنان، نشانه ی علاقه مرد به زنان، نشانه ی علاقه مردان به زن ها، نشانه ی علاقه مردها به زنان، علائم علاقه مرد، علائم علاقه ی مرد، علائم علاقه ی مرد به زن، علائم علاقه ی مردان به زنان، علائم علاقه ی مرد ها به زنان، تصاویر، جالب، جدید، جدیدترین، داشتن یک رابطه شاد و خوب، رابطه عشقی، راز موفقیت زوج های خوشبخت، زندگی زناشویی، زوج های خوشبخت چکار میکنند؟، عکس های، عکس های جدید، فوق العاده، مطالب خواندنی درباره روابط عاشقانه، مهر ایران، مواردی که هر فرد متحل باید بداند، چگونه زوج خوشبخت باشیم، چگونه چهره را پیر كنیم، چگونه یک رابطه شاد و خوب داشته باشیم علامت های علاقه زن ها به مرد ها، علاقه زن به مرد، علاقه زنان به مردان، نشانه ی علاقه زن، نشانه ی علاقه زنان به مردان، نشانه ی علاقه زن ها به مرد، نشانه ی علاقه زن ها به مردان، نشانه ی علاقه زن ها به مردها، علائم علاقه زن، علائم علاقه ی زن، علائم علاقه ی زن به مردعلائم علاقه ی زنان به مردان، علائم علاقه ی زن ها به مرد ها، آمیزش، اصول زن داری، امیزش، امیزش زن ومرد، بدن زن، برقراری روابط جنسی، رابطه، رابطه جنسی، رابطه جنسی زنان، زن ومرد، زنان از رابطه جنسی، سرد مزاجی، متخصص روانپزشکی، مرد و زن، نزدیکی، نقاط حساس زنان، چرا زنان از رابطه جنسی خود لذت نمیبرند؟ جنسی، دختران، روابط، روابط جنسی، روابط جنسی دختر و پسر، روابط زناشویی intercourse، masturbation، orgasm، اسیب های خود ارضایی به بدن، انزال زودرس، اوج لذت جنسی، تحریکات ذهنی، ترک خود ارضایی، خودارضائی، درمان انزال زودرس، روابط جنسی زناشویی، درمان خود ارضایی، رابطه خود ارضایی (استمناء ) با انزال زودرس، رفتار جنسی طبیعی، عوارض خود ارضایی، مراکز جنسی مغز، کاهش فشار جنسی، روابط جن30، مسائل زناشویی، مسائل جنسی، سکسولوژی، آموزش مسائل جنسی، عوامل جنسی، روانشناسی جنسی، موارد جنسی، ازدواج برخی زوج‌ها، ازدواج زوج‌ها، ازدواج زوج‌ها پایدار و موفق، ازدواج موفق، ازدواج پایدار، ازدواج پایدار و موفق، دانستنیهای ازدواج، دانستنیهای زناشویی، زوج‌ها پایدار و موفق احساس تنهایی، احساس تنهایی در زنان متاهل، دانشکده روانشناسی دانشگاه، رابطه‌ با همسر، روانشناسی زنان، زنان در جامعه، زنان متاهل، داستان سکسی، سکس با دختران، داستان سکس، فواید سکس، مضرات سکس، سکس دختر، سکس دختر و پسر، سایت مخصوص زنان، سو‌استفاده احساسی خشونت خانوادگی، خشونت در منزل، خشونت زناشویی، دلایل همسر آزاری، رفتارهای تهاجمی و اجباری شامل حملات فیزیکی، زن آزاری، شریک آزاری، طلاق، فشار و تهدید اقتصادی، مباحث همسر آزاری، همسر آزاری، همسر آزاری در منزل، همسر آزاری و خشونت خانوادگی ابراز عشق، بعد از ازدواج، عشق قبل از ازدواج، عشق واقعی، قبل از ازدواج، مشاوره قبل از ازدواج، نزدیکی قبل از ازدواج، نکات قبل از ازدواج، سکسی، داستانهای سکسی، داستان های سکسی، مطالب آموزنده راجع به سکس، زنا، مضرات زنا، سکس از نگاه اسلام، روابط جنسی از دیدگاه اسلام،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ شنبه 21 آبان 1390 ] [ 11:27 ق.ظ ] [ Amir Ahmadian ] [ نظرات ]
میل جنسی کودکان / ناگقته عجیب در مورد مراحل ارگاسم در نوزادان


بسیاری از روان‌پزشکان معتقدند تمایلات جنسی از بدو تولد شروع می‌شود و مکیدن پستان مادر را نیز جزو تجارب جنسی محسوب می‌کنند. در برخی تحقیقات نیز توانایی ارگاسم در نوزادان پسر پنج ماهه و نوزادان دختر 9 ماهه گزارش شده است. این تحقیقات به این نکته اشاره کرده‌اند که مراحل ارگاسم در نوزادان پسر دقیقا مانند مردان بالغ است، منهای توانایی انزال...

در این دوره لازم است والدین و مراقبان کودک به نکات اساسی زیر توجه نمایند:

* از هرگونه لمس و نوازش اندام تناسلی کودک خودداری نمایید.
* تماس دست با اندام تناسلی کودک و شیرخوار در هنگام تعویض پوشک یا شستشو و حتی حین حمام کردن او را به حداقل برسانید.
* از انجام روابط زناشویی درساعات بیداری کودک و شیرخوار اجتناب کنید که این مساله در تعالیم دینی نیز به صورت ویژه مورد توجه قرار دارد و به آن تاکید شده است.

در دوران خردسالی، تفاوت‌های کودکان از نظر جنسیتی بارزتر شده و نسبت به بازی‌های پسرانه یا دخترانه نمود پیدا می‌کند. با شروع به رشد ذهنی و عقلی، کودک به مرور نام نقاط مختلف بدن خود را یاد می‌گیرد که لازم است در این دوران آموختن صحیح اسامی اعضای تناسلی توسط والدین به تنهایی یا به کمک مشاوران به جای اسامی نامانوس مورد توجه و اهمیت ویژه قرار گیرد.

به مرور با رشد کودک و آشنایی با محیط پیرامون و شناخت بیشتر نقاط مختلف بدن کودک درمی‌یابد که لمس برخی نقاط بدن برای وی خوشایند است. برخی از کودکان در این دوران ممکن است به این لمس ادامه داده و حالت خودارضایی به خود بگیرند که حرکاتی مانند خوابیدن مکرر بر روی شکم و مالش خود به اشیاء یا زمین یا اسباب‌بازی‌ها و عروسک‌ها فرآیندی معمولی و گذرا تلقی می‌شوند.
توجه والدین به این موارد و جدا کردن این موارد از سایر مواردی که عوامل گوناگون از جمله عفونت‌های ادراری و مشکلات تناسلی و پوستی موجب تحریک دستگاه تناسلی کودکان می‌گردد، بسیار مهم تلقی می‌شود.

هرچند سوالات بسیاری در مورد علل این رفتار کودکان همچنان بی‌پاسخ مانده ولی مسلم است که این پدیده در این سنین موقت است و نیاز به اقدام خاصی ندارد. هرچند لازم است زمینه‌های مذهبی و فرهنگی خانواده مورد توجه قرار گیرد ولی والدین باید از رفتارهای خشن و ترساننده در این مورد بپرهیزند زیرا ممکن است کودک را به سایر فعالیت‌های مضر وادار کند. به زبان کودکانه باید به وی آموخت که این رفتار مورد پسند نبوده و نباید به تکرار آن اقدام کند. این مساله باید در محیطی آرام و بدون ترس به کودک منتقل شود.

مشغول کردن کودک به سایر فعالیت‌ها و منحرف کردن حواس بچه‌ از این رفتار و ایجاد زمینه‌ برای سایر فعالیت‌های مفید می‌تواند در ترک این عادت در کودکان مفید فایده باشد. با این حال در صورتی که در کودکان به نوعی متوجه خودارضائی شدید حتماً با روانپزشک مشورت نمائید


طبقه بندی: جنسی و زناشوئی،
برچسب ها: ناگقته های عجیب از مراحل ارگاسم درخردسالی، ارگاسم، ارگاسم در دختران خردسال، ارگاسم در پسران خردسال، دختران، روابط، روابط جنسی، روابط جنسی دختر و پسر، روابط زناشویی intercourse، masturbation، orgasm، اسیب های خود ارضایی به بدن، انزال زودرس، اوج لذت جنسی، تحریکات ذهنی، ترک خود ارضایی، خودارضائی، درمان انزال زودرس، روابط جنسی زناشویی، درمان خود ارضایی، رابطه خود ارضایی (استمناء ) با انزال زودرس، رفتار جنسی طبیعی، عوارض خود ارضایی، مراکز جنسی مغز، کاهش فشار جنسی، روابط جن30، مسائل زناشویی، مسائل جنسی، سکسولوژی، آموزش مسائل جنسی، ازضا در خردسالی، ارگاسم در کودکی،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ یکشنبه 29 خرداد 1390 ] [ 04:51 ب.ظ ] [ Amir Ahmadian ] [ نظرات ]

khoderzai.jpg


احکام و قوانین شرعی اسلام در مورد عمل استمناء یا خود ارضائی
از نظر اسلام استمناء ( خودارضائی) یکی از گناهان کبیره به حساب می آید مطمئنا هر آنچه از نظر اسلام نقض شده باشد از نظر جسمانی یا روحی برای انسان مضر بوده و هست کما اینکه امروزه علم پزشکی  و روانشناسی به این مهم دست یافته که اعتیاد به خودارضائی یک عمل ویرانگر میباشد. از نظر اسلام هر نوع رابظه جنسی فقط و فقط مابین زوجین تعریف شده که باز هم امروزه ثابت شده افرادی که رابطه جنسی را با افراد مختلف تجربه کرده اند در زندگی زناشوئی خو در این زمینه دچار مشکل های جدی شده تا جائی که زندگی مشترک آنها به جدائی ختم گشته پس عمل خود ارضائی هم که به نوعی یک رابطه جنسی یکطرفه میباشد گذشته از اینکه گناه کبیره محسوب می شود بسیار بسیار مخرب میباشد.

  آسیب‏های اجتماعی‏ :
ناسازگاری خانوادگی، بی‏میل شدن به همسر و ازدواج  ، ناتوانی در ارتباط با جنس مخالف و همسر(استمناء بعد از ازدواج )، احساس طرد شدن، از بین رفتن عزّت، پاکی، شرافت و جایگاه اجتماعی، دیر ازدواج کردن و لذت نبردن از زندگی مشترک‏ جهت آگاهی بیشتر

 

 

اینجا رو خوب بخونید تا اگر اعتیادی در کار است جدی تر عمل کنید

 

پیامدهای خودارضایی که بصورت اعتیاد و بیش از حد باشد:
۱. مرحله مشکل ساز (Problematic)
در افرادی که مدتی است گرفتار خودارضایی بیمارگونه و به شکل  اعتیاد شده اند(روزانه بیش از
۱تا ۲بار) ، زودرس ترین عوارض ناشی‏از خودارضایی بسیار زیاد عبارت است از:
الف. خستگی و کوفتگی (
Fatigues/Tiredness
ب. عدم تمرکز حواس (
Lack of concentration
ج. ضعف حافظه (
Poor memory
د. استرس و اضطراب (
Stress/Anxiety).
 
۲. مرحله گرفتاری شدید (Severe)
بروز علایم زیر در فرد گرفتار، نشان دهنده آن است که شدت ابتلای وی یا مدت آن بیش از مرحله اول است و فرد حتی در روز 
۳ تا ۴ بار استمناء می کند  و در نتیجه عوارض شدیدتری ظاهر شده است:
الف. خستگی و کوفتگی (
Fatigues/Tiredness
ب. نوسان خلق یا تغییرات سریع خلقی (
Mood swings
ج. حساسیت بیش از حد و زودرنجی (
Irritability
د. کمردرد (
Lower back pain
ه. نازک شدن موها (
Thinning hair
و. ناتوانی جنسی زودرس در جوانی (
Youth impotence
ز. بی‏خوابی یا بدخوابی و مشکلات مشابه (
Insomnia/Sleep problem).

۳. مرحله گرفتاری بسیار شدید یا حالت اعتیاد (Addictive)
بروز علایم زیر در فرد گرفتار، نشان دهنده آن است که شدت ابتلای وی یا مدت آن بیش از مرحله دوم است و فرد حتی در روز 
۵ بار استمناء می کند  و در نتیجه عوارض بسیار شدیدتری ظاهر شده است:
الف. خستگی و کوفتگی (
Fatigues/Tiredness
ب. ریزش شدید موها (
Severe hair loss
ج. تارشدن دید چشم‏ها (
Blurred vision
د. وز وز گوش (
Buzzing in the ears
ه. انزال زودرس و غیرارادی یا خروج منی به صورت قطره قطره (
prematurelyEjaculation
و. درد کشاله ران و ناحیه تناسلی (
Groin/Testicular pain
ز. دردهای قولنجی در ناحیه لگن و استخوان دنبالچه (
the pelvic cavity or tail bonePain or cramps in).
 
در دانش پزشکی، روند پیدایش علایم یک بیماری و چگونگی بروز عوارض و نشانه‏های کلینیکی، در شناخت هر چه بیشتر یک بیماری بسیار مهم است و می‏تواند پزشک را در تشخیص و درمان بهتر بیماری و مریض را در پیشگیری کمک کند. به این دلیل مناسب است درباره نحوه پیدایش برخی از عوارض خود ارضایی که در به آن اشاره شد بیشتر به آن توضیح داده شود تا خواننده عزیز با روند پیدایش این عوارض، یا به اصطلاح پاتوفیزیولوژی (
Pathophysiology) آن آشنا شود.
۱. خستگی و کوفتگی:
انقباض شدید و یک مرتبه تمام عضلات بدن در جریان انزال (ارگاسم یا اوج لذت جنسی)، باعث مصرف سریع مواد غذایی ذخیره شده در عضلات و به طور عمده کاهش گلیکوژن (ماده اصلی لازم برای تولید انرژی عضلانی) می‏شود. خستگی عضلانی تقریبا با سرعت تهی شدن عضلات از گلیکوژن رابطه مستقیم دارد و هرچه این سرعت بیشتر باشد، خستگی بیشتر است .در خودارضاییبسیار زیاد و بیمار گونه، به علت انقباض‏های مکرر عضلات بدن، ذخایر گلیکوژن عضلات به سرعت تمام می‏شود و خستگی و کوفتگی همیشه از عوارض بدیهی آن است.

۲. ریزش مو:
خودارضایی شدید و بیمارگونه به تدریج با تغییرات هورمونی و شیمیایی که در بدن ایجاد می‏کند، باعث افزایش هورمون جنسی مردانه؛ یعنی، تستوسترون به دی هیدرو تستوسترون (
DHT=Dihydrotestosterone) می‏شود که از عواقب بالا بودن ماده DHTدر خون، ریزش موها و تاسی و بزرگ شدن پروستات و عوارض ناشی از آن در پیری است.


۳. خود ارضایی مکرر و بیمار گونه و اعتیادی  باعث تحریک بیش از حد سیستم عصبی پاراسمپاتیک و افزایش تخلیه اَسِتیل کولین (Acetyle Choline) از انتهای این رشته ها در مغز می‏گردد که این خود باعث پاره‏ای از عوارض جسمانی و روانی، چون حواس‏پرتی (Absentmilndedness)، کمی حافظه (Memory)، عدم تمرکز حواس، سیاهی رفتن چشم و در نهایت تاری دید می‏شود. تمام این علامت‏ها ناشی از تغییر تعادل میزان مواد شیمیایی موجود در مغز است که بین سلول‏های عصبی رد و بدل می‏شود و انتقال پیام‏های مختلف را بر عهده دارد.
برخی نیز بر این عقیده‏اند که علت بروز اختلالات مغزی (مانند حواس پرتی، عدم تمرکز حواس و کاهش حافظه) ناشی از ظرفیت عظیمی از انرژی بدن است که در انزال های مکرر در یک روز ، تخلیه شده و هدر می‏رود؛ زیرا مایع منی حاوی مقدار بسیار زیادی
DNA (هسته ۴۰۰-۳۰۰، اسپرمی که در هر انزال خارج می‏شود)، RNA آنزیم‏ها، پروتئین‏ها، مواد قندی، لسیتین (Lecithin)، کلسیم، فسفر، نمک‏های بیولوژیک، تستوسترون و… است. این ذخایر عظیم انرژی - که باید در بدن برای رشد و تقویت بخش‏های مختلف مورد استفاده قرار گیرد - بیهوده و به طور مکرر از بدن خارج می‏شود و هر کدام عوارضی را به دنبال می‏آورند.
برای مثال از آنجا که سلول‏های خونی و پلاکت‏ها در مغز استخوان‏ها تولید می‏شود و به تکامل نهایی می‏رسد و برای تولید آنها نیز انرژی بسیار زیادی مورد نیاز است؛ در افراد گرفتار خودارضایی، تکامل مغز استخوان و در نتیجه تولید سلول‏های خونی با مشکل مواجه شده و منشأ کم خونی، ضعف و خستگی در این افراد است. نیز دفع فسفر و لیستین بیش از حد از طریق انزال‏های مکرر، باعث کاهش ذخایر این مواد می‏شود که مواد حیاتی برای سلامتی سلول‏های عصبی هستند و در نتیجه اختلال عملکرد سیستم عصبی، مانند حواس پرتی، عدم تمرکز حواس و… بروز خواهد کرد.
 آسیب‏های روحی و روانی‏
ضعف حافظه و حواس‏پرتی، اضطراب، منزوی شدن و گوشه‏گیری، افسردگی، بی‏نشاطی و لذت نبردن از زندگی، پرخاشگری، بداخلاقی و تندخویی، کسالت دائمی و ضعف اراده، احساس حقارت، عدم اعتماد به نفس، احساس گناه و عذاب وجدان بروندادهای روانی و روحی خودارضایی بیمارگونه و به شکل اعتیادی است. شرح پاره‏ای از این موارد در مباحث گذشته روشن شد.

--------------------------------------------------

 


راه‏های درمان‏ برای اعتیاد به خود ارضایی بیمار گونه :

۱. نخستین گام برای درمان خود ارضایی بیمار گونه ، اعتقاد و ایمان به درمان‏پذیری آن و دوری از یأس و ناامیدی است. اما رسیدن به نتیجه و ایجاد هرگونه تغییر و دگرگونی نیازمند گذشت زمان، انتخاب راه صحیح و به کارگیری دقیق دستورها است. البته ترک اعتیاد و عادتِ نامطلوب، در زمانِ کوتاه بدون راهنمای کارآزموده و دلسوز، امکان ندارد. از همه اینها مهم‏تر، اراده و خواست فرد، نقش کلیدی و محوری را ایفا می‏کند. درمان و چاره جویی باید منطبق بر خواست فرد باشد؛ زیرا تا وقتی که او نخواهد، می‏توان با قاطعیت گفت که درمان نخواهد شد.
بنابراین بیمار اگر بخواهد، می‏تواند بر بیماری اش غلبه کند و جمله معروف «خواستن توانستن است»، عین حقیقت است. اراده همچون نهالی است که باید آن را پرورش داد تا به مرحله خودشکوفایی و ثمردهی برسد؛ به عبارت دیگر، اراده تقویت شدنی و پرورش یافتنی است و راه پرورش و تقویت آن این است که برخلاف میل خود، اندک اندک به مقابله با ایک اعتیاد  برخیزد تا پس از مدتی لذت توانستن را بچشد
 

 

 

۲. تلاش برای تقویت اراده از گام‏های مهم در امر بهبود است. نگویید اراده از ما سلب شده است! ممکن است اراده انسان ضعیف شود؛ ولی هیچ گاه از بین نمی‏رود. نشانه اینکه هنوز اراده باقی است، این است که شخص این عمل را در حضور دیگران و در هر شرایطی انجام نمی‏دهد. برای تقویت اراده، راه‏های زیادی پیشنهاد شده که از جمله آنها تلقین به خود است‏
ویکتور پوشه - روان شناسِ فرانسوی - می‏گوید: افراد مبتلا به این استمناء بیمار گونه و اعتیادی ، هر روز به دفعات مختلف با تمرکز فکر به خود بگویند: «من به خوبی قادرم این اعتیاد را از خود دور کنم، من قادرم». تکرار این عبارت ساده، اثر عجیبی در تقویت اراده و روحیه دارد.

پل ژاگو بر آن است که: «تلقین، قبل از خواب نیز مؤثر است»
۳. سعی شود شکم به هنگام خواب، بیش از حد معمول پر نباشد.
۴. از پوشیدن لباس‏های تنگ و چسبان اجتناب گردد.
۵. از نگاه کردن به مناظر، فیلم‏ها و تصاویر تحریک کننده، خودداری شود
۶. از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخی‏های تحریک‏کننده و فکر کردن در این امور، دوری شود.
۷. از خوردن مواد غذایی محرک، مانند خرما، پیاز، فلفل، تخم‏مرغ، گوشت قرمز و غذاهای پرچرب - اجتناب و به میزان ضرورت اکتفا شود.
۸. قبل از خواب مثانه تخلیه شود.
۹. از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات پرهیز شود (به خصوص شب‏ها و قبل از خوابیدن).
۱۰. از دست‏ورزی با اندام جنسی، باید اجتناب نمود و در هیچ شرایطی، نباید دست‏ورزی کرد!
۱۱. هرگز نباید به رو خوابید.
۱۲. به منظور تخلیه انرژی - زاید بدن، به طور منظم و زیاد باید ورزش کرد.
۱۳.  برای اوقات فراغت خود، برنامه داشته باشد و آن را با مطالعه، ورزش، زیارت، عبادت و … پر کند.
۱۴.سعی کنید کمتر در مکانی خلوت و تنها و دور از نظر دیگران باشید.
۱۵. هرگاه  مورد هجوم افکار جنسی واقع شدید، باید بلافاصله از مکان خلوت و دور از نظر دیگران خارج شود و خود را به کاری سرگرم کند. در این زمینه گفت و گو با دوستان، مشارکت در برنامه های جمعی  بسیار مفید است.



ادرس جدید وبلاگ
www.ravanshena30.ir




طبقه بندی: جنسی و زناشوئی،
برچسب ها: ارگاسم، اسپرم، اسپرم - راه های رفع ناتوانی جنسی آقایان، اسپرم در مردان، اسپرم مردان، اسپرم و دصد حاملگی، اسپرم کشها، اسپرم یعنی بذر، اسپرماتوزوآی بالغ سلول جنسی، افزایش باروری اسپرم، افزایش اسپرم، افزایش اسپرم در مردان، افزایش تعداد اسپرم، افزایش جهش اسپرم، افزایش حجم اسپرم، افزایش قدرت پاشش، افزایش مقدار اسپرم، افزایش پرش اسپرم، بچه دارشدن، تخمک و اسپرم، ترک سیگار، تعیین جنسیت اسپرم، تقویت جنسی و افزایش اسپرم، تولید اسپرم، حاملگی، دانستنیهای لازم در كورد اسپرم و منی، رفع مشکل عقیمی مردان، زیاد بودن حجم مایع منی، ساخت اسپرم از مغز استخوان، سلامت جسمی، سمنکس، علائم حاملگی، قرص سمنکس، لذت بردن از انزال، مایع اسپرم، مردان چگونه مقدار اسپرم خود را افزایش دهند، مقاربت، مقدار اسپرم افراد سیگاری، مقدار اسپرم مردان، میل جنسی، نحوه فعالیت و حرکت اسپرم، هفت راه برای افزایش مقدار اسپرم، ورود اسپرم به دهان، چه زمانی اسپرم ها قدرت باروری بیشتری دارند؟، چه غذاهایی برای تقویت اسپرم خوبه؟، چگونه می توان تعداد اسپرم را افزایش داد ؟، آمیزش، اصول زن داری، امیزش، امیزش زن ومرد، بدن زن، برقراری روابط جنسی، رابطه، رابطه جنسی، رابطه جنسی زنان، زن ومرد، زنان از رابطه جنسی، سرد مزاجی، متخصص روانپزشکی، مرد و زن، نزدیکی، نقاط حساس زنان، چرا زنان از رابطه جنسی خود لذت نمیبرند؟ جنسی، دختران، روابط، روابط جنسی، روابط جنسی دختر و پسر، روابط زناشویی intercourse، masturbation، orgasm، اسیب های خود ارضایی به بدن، انزال زودرس، اوج لذت جنسی، تحریکات ذهنی، ترک خود ارضایی، خودارضائی، درمان انزال زودرس، روابط جنسی زناشویی، درمان خود ارضایی، رابطه خود ارضایی (استمناء ) با انزال زودرس، رفتار جنسی طبیعی، عوارض خود ارضایی، مراکز جنسی مغز، کاهش فشار جنسی، روابط جن30، مسائل زناشویی، مسائل جنسی، سکسولوژی، آموزش مسائل جنسی، عوامل جنسی، روانشناسی جنسی، موارد جنسی، ازدواج برخی زوج‌ها، ازدواج زوج‌ها، ازدواج زوج‌ها پایدار و موفق، ازدواج موفق، ازدواج پایدار، ازدواج پایدار و موفق، دانستنیهای ازدواج، دانستنیهای زناشویی، زوج‌ها پایدار و موفق احساس تنهایی، احساس تنهایی در زنان متاهل، دانشکده روانشناسی دانشگاه، رابطه‌ با همسر، روانشناسی زنان، زنان در جامعه، زنان متاهل، سایت مخصوص زنان، سو‌استفاده احساسی خشونت خانوادگی، خشونت در منزل، خشونت زناشویی، دلایل همسر آزاری، رفتارهای تهاجمی و اجباری شامل حملات فیزیکی، زن آزاری، شریک آزاری، طلاق، فشار و تهدید اقتصادی، مباحث همسر آزاری، همسر آزاری، همسر آزاری در منزل، همسر آزاری و خشونت خانوادگی ابراز عشق، بعد از ازدواج، عشق قبل از ازدواج، عشق واقعی، قبل از ازدواج، مشاوره قبل از ازدواج، نزدیکی قبل از ازدواج، نکات قبل از ازدواج، داستان سکسی، سکس با دختران، داستان سکس، فواید سکس، مضرات سکس، سکس دختر، سکس دختر و پسر، سکسی، داستانهای سکسی، داستان های سکسی، مطالب آموزنده راجع به سکس، زنا، مضرات زنا، سکس از نگاه اسلام، روابط جنسی از دیدگاه اسلام، داستان سکسسی،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ جمعه 19 فروردین 1390 ] [ 10:35 ب.ظ ] [ Amir Ahmadian ] [ نظرات ]
.: Weblog Themes By WeblogSkin :.

تعداد کل صفحات : 2 :: 1 2

نظر سنجی
مهمترین آرزوی شما ؟ ( صادقانه و واقع بینانه )






درباره وبلاگ

همانطور که سلامت جسم برای همه ما مهم است, سلامت روان هم مهم است...
پس:
کسانی که سراغ روان شناس می روند بیمار نیستند
و کسانی که روان شناس می شوند دنبال بیمار نیستند
ما فقط کنار هم ایم تا لحظاتی که می پرسیم "چرا ما؟" به همدیگر بهترین زندگی را هدیه دهیم

" امیدواریم وبلاگ روانشناسی سهمی در موفقیت شما توی زندگیتون داشته باشه ، هرچند این موفقیت حاصل اراده شماست و ما فقط واسطه ایم... "
" به امید روزی که همه مردم سرزمین من لبخند به لب داشته باشند... "

" وبلاگ منتخب میهن بلاگ،مجله موفقیت و راه موفقیت "
مطالب برتر و پر بازدید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب